Was uns ausmacht

Psychologische Phänomene zu durchdringen, fasziniert mich: Das Wissen über unser Inneres kann heilen, Muster durchbrechen, das Leben verändern. Mit meinen Texten möchte ich eine Brücke bauen zwischen Wissenschaft und dem, was wir täglich in uns tragen. 

Meine Arbeiten

Vom Wesen des Paarkonflikts

Wie lernen Paare, nicht mehr mit harten Bandagen zu streiten? Und wie verlässt man eine unglückliche Beziehung? Zwei neue Sachbücher zeigen, wie wir in Beziehungskrisen funktionieren, und weisen Wege aus der Misere.

Nähe statt Machtkampf

Die Pubertät muss nicht die Endgegnerin sein, als die sie Eltern in unserer Gesellschaft oft verkauft wird. Wie man mit Teenagern im Kontakt bleibt. 

Trotz Rente arbeiten: Sind Silver Worker glücklich?

Immer mehr Menschen arbeiten, obwohl sie im Ruhestand sind; doch sie wollen nicht ruhig sein. Warum ist das so? Welche Kriterien sind wichtig, damit Silver Worker zufrieden sind?

Gute Tochter, schlechte Tochter? 

Ein Fachbuch zeigt, warum Parentifizierung in der Therapie mehr Aufmerksamkeit braucht. Und ein Ratgeber hilft erwachsenen Töchtern zu lernen, sich aus der Rolle der immer Zuständigen zu lösen 

Wie können Medienmenschen Stress und Druck schultern?

Warum konstruktiver Gossip Gruppen stärkt

Nimm so viel frei, wie du willst! Was löst dieses Versprechen im Menschen aus?

Naked Quitting: Warum kündigen Menschen ins Blaue - und wie gelingt es?

Bias: Wie wir kogitiven Verzerrungen erkennen und entschärfen können

"Ich war ein manierlicher Alkoholiker": Klaus Hackenbruch im Porträt

Wie lässt sich Arbeitsangst bewältigen?

Hate Speech kontern

Ewiges Gefallenwollen: People Pleasing überwinden

Warum wir lästern

Abgrenzen ohne schlechtes Gewissen: Raus aus der Pleasing-Loop


Die Medizinerin Natalie Grams im Porträt: Über ein Leben mit ME/CFS 


Innere Heimat

Friedemann Schulz von Thun präsentiert in seinem autobiografischen Buch „Erfülltes Leben“ ein neues Denkmodell über den Sinn des Lebens.

Die Blicke der anderen 

Scham ist ein uraltes Gefühl. Lesen Sie hier, wie die moderne Spielart dieser machtvollen Emotion in unserer digitalisierten Welt ein Comeback erlebt 

Der Therapeut als Erzähler

Während andere gelassen im Biergarten sitzen, blickt Till Raether auf das „dunkle Gebirge“, das sich seit dreißig Jahren immer wieder schier unüberwindbar vor ihm auftürmt. In seinem autobiografischen Essay beseelt er dieses rätselhafte Phänomen mit Worten. 

Nur der Tod kann uns trennen

Marilyn und Irvin Yalom waren 65 Jahre lang verheiratet, haben vier Kinder großgezogen und Regale mit Publikationen gefüllt. Ihre gemeinsame Reise endete 2019 mit Marilyns Tod. Unzertrennlich ist das Zeugnis über ihre letzten Monate als Ehepaar – und zugleich das Trauertagebuch eines der bekanntesten US-Therapeuten

Über den Umgang mit den alten Eltern

In ihrem Buch beschreibt die Psychologin Anne Otto, wie sich die Beziehung zwischen erwachsenen Kindern und ihren Eltern gut gestalten lässt. 

Der beschädigte Mensch

Während andere gelassen im Biergarten sitzen, blickt Till Raether auf das „dunkle Gebirge“, das sich seit dreißig Jahren immer wieder schier unüberwindbar vor ihm auftürmt. In seinem autobiografischen Essay beseelt er dieses rätselhafte Phänomen mit Worten.